Atopowe zapalenie skóry, zwane potocznie AZS, to przewlekła choroba skóry, która może być nasilona przez zimowe warunki pogodowe. Dlatego niezwykle istotne jest odpowiednie przygotowanie naszej cery do nadejścia chłodniejszych miesięcy oraz odpowiednia pielęgnacja i terapia w przypadku wystąpienia objawów AZS. W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć Wam, jak prawidłowo wykonać zimową pielęgnację skóry w atopowym zapaleniu skóry, aby uniknąć nasilania objawów oraz jakie metody terapeutyczne mogą nam pomóc w tej kwestii.
Przede wszystkim, ważne jest odpowiednie przygotowanie skóry do nadejścia zimy. Należy zadbać o nawilżenie oraz utrzymanie odpowiedniego poziomu lipidów w skórze, co bardzo istotne jest w przypadku osób z AZS. W tym celu warto skorzystać z emolientów, czyli preparatów, które wzmacniają barierę ochronną skóry oraz zapobiegają nadmiernemu wysuszeniu. Emolienty należy stosować zarówno na dzień, jak i na noc, aby zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie i ochronę przed działaniem niskich temperatur oraz wiatru.
Ważnym elementem pielęgnacji skóry w AZS jest również unikanie drażniących czynników zewnętrznych, które mogą nasilać objawy choroby. Należy zatem zwrócić uwagę na skład kosmetyków oraz ubrań, aby unikać substancji mogących wywoływać podrażnienie i alergie. Szczególną uwagę należy zwrócić na środki czystości – warto wybierać hipoalergiczne, delikatne preparaty, które nie podrażnią skóry.
Gdy mimo wszystko pojawią się objawy atopowego zapalenia skóry, niezbędna jest odpowiednia terapia. W takim przypadku warto skonsultować się z dermatologiem, który dobierze odpowiednie leczenie, dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb. Wśród metod leczniczych stosowanych w AZS wyróżniamy leczenie farmakologiczne oraz niemedyczną terapię.
Leczenie farmakologiczne polega na stosowaniu preparatów dostępnych na receptę, takich jak maści i kremy sterydowe, które pomagają zmniejszyć stan zapalny skóry oraz łagodzące swędzenie. Ważne jest jednak, aby leczenie farmakologiczne odbywało się pod ścisłą kontrolą lekarza, ponieważ stosowanie nieodpowiednich preparatów sterydowych może długofalowo pogłębiać objawy AZS.
Oprócz leczenia farmakologicznego warto również zwrócić uwagę na niemedyczną terapię, która może być doskonałym uzupełnieniem leczenia i przyczynić się do poprawy stanu skóry. Wśród metod niemedycznych szczególnie polecam kąpiele pielęgnacyjne, które mogą być wykonane w domowym zaciszu. Kąpiele w wodzie o odpowiedniej temperaturze z dodatkiem substancji łagodzących podrażnioną skórę, takich jak mleko, olejki czy płatki owsiane, mogą znacząco zmniejszyć suchość skóry oraz łagodzić świąd.
Ponadto, warto zwrócić uwagę na odpowiednią dietę, która może mieć wpływ na stan naszej skóry. Osoby z atopowym zapaleniem skóry powinny unikać pokarmów mogących wywoływać alergie, takich jak orzechy, soja czy nabiał. Z kolei warto włączyć do swojej diety produkty bogate w kwasy omega-3, które działają przeciwzapalnie i mogą przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego skóry.
Zimowa pielęgnacja skóry w atopowym zapaleniu skóry to niezwykle istotny element terapii tej przewlekłej choroby. Odpowiednie nawilżenie, unikanie drażniących czynników zewnętrznych oraz odpowiednie leczenie to kluczowe elementy walki z AZS. Warto pamiętać, że każdy przypadek atopowego zapalenia skóry jest inny i wymaga indywidualnego podejścia, dlatego najważniejsze jest skonsultowanie się z dermatologiem i podjęcie odpowiedniej terapii dostosowanej do naszych potrzeb.
